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账号安全设置：pg官网地址 登录保护与自查要点
把登录保护、验证方式、设备管理与找回通道逐项对照，先排掉风险，再谈使用顺手。
内容已核验
4 项对照
3 个月复查
安全项对照
六项设置的作用、建议状态与复查频率
每一项都能单独完成，不必一次全部做完。先看自己缺哪一项，再按建议状态补齐，之后按频率复查即可。
| 安全项 | 主要作用 | 建议状态 | 复查频率 |
|---|---|---|---|
| 登录密码 | 身份验证的第一道门槛，决定撞库攻击能否得手 | 12 位以上，字母数字符号混合 | 每 90 天 |
| 双重验证 | 密码外泄后仍能拦住陌生设备的登录尝试 | 长期开启，绑定常用手机 | 每 30 天 |
| 常用设备管理 | 看清哪些设备登录过账号，及时移除陌生终端 | 只保留本人设备 | 每 30 天 |
| 登录提醒 | 异常登录发生时第一时间知晓，方便立刻处理 | 站内信与邮箱同时开启 | 长期有效 |
| 找回通道 | 忘记密码时快速恢复访问，不必走人工申诉 | 邮箱与手机号各留一个 | 每 180 天 |
| 退出全部设备 | 一次性切断所有会话，处理疑似被盗的情况 | 发现异常时立即执行 | 按需 |
风险信号
出现这些迹象，说明该检查账号了
下面六种情况出现任意一种，先处理，再排查原因。大部分问题在十分钟内可以解决。
收到陌生地区登录通知
系统提示有你不认识的设备或地区登录过账号，说明密码可能已经泄露。
先改密码，再退出全部设备，最后开启双重验证。
密码突然无法登录
原本正常的密码提示错误，多次重试仍然无效，可能已被他人修改。
立刻走找回流程重置，并检查绑定邮箱是否被换。
资料被陌生修改
昵称、头像或联系方式出现自己没做过的改动，说明会话已被他人使用。
逐项核对绑定信息，把改动还原并重新绑定手机号。
验证码始终收不到
可能是短信被拦截、手机号已停用，或者短时间内请求次数过多被限制。
等待十分钟后重试，仍无效就改用备用邮箱通道。
登录设备列表多出陌生终端
列表里出现不认识的机型或浏览器，通常来自其他人在别处登录。
移除该设备并修改密码，之后观察一周登录记录。
找回邮箱已经停用
无法接收重置邮件，等于把恢复账号的钥匙弄丢了。
尽快在安全设置中更换为可用的邮箱与手机号。
自查顺序
四步自查，从密码一路查到会话
顺序不要打乱：先保证入口安全，再清理存量会话，最后补齐恢复通道。
更换登录密码
设置一组 12 位以上、包含字母数字与符号的新密码，不要与其他平台重复。
开启双重验证
绑定常用手机号，收到验证请求时确认是自己操作；换号后记得同步更新。
清理陌生设备
逐条核对登录设备与时间，移除不再使用的终端，必要时退出全部会话。
补齐找回通道
确认邮箱与手机号都能正常收信，开启异常提醒，把恢复路径留完整。
常见疑问
账号安全设置常见疑问
下面这些问题在设置过程中出现得最多，按步骤处理基本都能解决。
先确认手机号仍在使用、信号与短信拦截设置正常。如果短时间内多次请求，系统可能临时限制发送，等待十分钟再试。仍收不到时，可以切换为邮箱验证方式，或在安全设置里更换绑定的手机号。
建议清理。旧设备如果仍在登录设备列表中，等于账号还留着一把可用的钥匙。换机后在设备管理里核对一遍，移除不再使用的终端，并顺手确认双重验证绑定的是新号码。
修改密码不会自动结束其他设备上已经建立的会话。需要在安全设置中选择退出全部设备，让所有旧会话失效，再重新登录。之后留意一周登录记录，确认没有新的陌生设备出现。
如果仍能登录，直接进入安全设置更换为可用邮箱，并补绑手机号即可。如果已经无法登录，可尝试通过绑定的手机号验证；两条通道都失效时，需要提交账号相关的证明材料走人工核验。
离开前务必点击退出登录，不要勾选记住密码或自动登录。回家后建议在设备管理里核对一次登录记录，如果发现公共电脑的终端仍在列表中，直接移除即可。
设备列表和登录提醒建议每月看一次，密码每三个月更换一次，找回通道每半年核对一次是否仍然可用。如果收到过异常提醒，处理完之后再额外复查一次。